سوفليه البطاطس

سوفليه البطاطس هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1666 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 121 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، بياض البيض ، جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 82%. حاول سوف البطاطس Potato, سوفليه البطاطس، و سوفليه البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.