صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة14
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

سوبر زبدة الفول السوداني وجيلي ساندويتش اجناسيو

سوبر زبدة الفول السوداني وجيلي ساندويتش اجناسيو
قد تكون شطيرة زبدة الفول السوداني والجيلي من إجناسيو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 432 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الخبز ومعلبات الفاكهة وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 62%. حاول زبدة الفول السوداني الشوفان كوكي الكؤوس مع هلام {فرنك غيني ، منخفضة السعرات الحرارية ، منخفضة الدهون + سوبر بسيطة}, زبدة الفول السوداني وجيلي ساندويتش الكوكيز، و بسكويت ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نخب 1 شريحة الخبز ، والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
نخبنخب
2
انشر جانبا واحدا من كل شريحة من الشريحتين المتبقيتين مع المحميات.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
انتشارانتشار
3
انشر جانبي الشريحة المحمصة بزبدة الفول السوداني. شكلي شطيرة مع الشريحة المحمصة في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
انتشارانتشار