سوبر الفراولة التين المربى (منخفض السكر)

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مربى التين الفائق الفراولة (منخفض السكر) وصفة رائعة لتجربتها. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط التين والسكر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز مربى التين مع الثوم المحمص, حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة، و قطع مربى الفراولة وزبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.