سندويشات التاكو مع الفلفل الحار والليمون أليولي

التاكو وصفة السمك مع الفلفل الحار الجير أليولي جاهز في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 664 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.51 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من نوريسيبس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط بديل, كمون مطحون, قشر الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل تلذذ الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو الفلفل الحار: عشاء مكسيكي جاهز في 15 دقيقة, الجير والفلفل الحار السمك التاكو ودونا هاي 'الطازجة والخفيفة' كتاب الطبخ {&الهبة}، و سندويشات التاكو المشوية مع الكرنب الكريمي الحامض + المانجو والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
امسح فلفل جواجيلو بمنشفة ورقية رطبة. تحمص الفلفل حتى تفوح رائحته في فرن محمصة. يجب الحرص على عدم حرقها أو أنها سوف تكون مريرة.
إزالة الجذعية والبذور ووضعها في وعاء وتغطي مع الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
صفي الفلفل الحار وضعيه في وعاء العمل الصغير لمحضر الطعام مع صفار البيض وقشر الليمون وعصير الليمون والثوم والملح والسكر. مداهمات حتى تصبح ناعمة, كشط أسفل جانبي وعاء حسب الحاجة.
يضاف زيت الزيتون في 5 إضافات ، مع المعالجة حتى تصبح ناعمة في كل مرة. إذا كان معالج الطعام الخاص بك يحتوي على أنبوب تغذية ، فسيعمل ذلك بشكل أفضل. عندما يصبح الخليط ناعما وخاليا من أي قطع ، ينضج الأليولي.
يمزج الملح والكمون المطحون والفلفل الأسود والأوريغانو المكسيكي في وعاء صغير ويرش بالتساوي على جانبي السمك. أجاد الملفوف مع مندولين أو سكين حاد ، وتغطي مع الماء المثلج.
إضافة 1 1/2" من النفط في وعاء القاع الثقيلة والحرارة إلى 360 درجة فهرنهايت إعداد رف سلك اصطف مع بضع طبقات من المناشف الورقية.غبار السمك بالتساوي مع 2 ملاعق كبيرة من الدقيق.
ضع 1/2 كوب المتبقية في وعاء. عندما يصل الزيت إلى درجة الحرارة ، أضيفي البيرة إلى الدقيق ، واخفقي معا بسرعة. لا بأس إذا كان هناك عدد قليل من الكتل ولكن تأكد من عدم الإفراط في الاختلاط. يمزج السمك ويقلى على دفعات حتى يصبح لونه بني فاتح.
صفي السمك على الرف المبطن بالمنشفة الورقية. بمجرد قلي كل السمك ، قم بزيادة حرارة الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت. تضمن الزريعة الثانية بقاء السمك مقرمشا. لبناء سندويشات التاكو السمكية ، قم بتسخين التورتيلا وصفي الملفوف وجففه. اخماد التورتيا, وإضافة بعض الملفوف تمزيقه,أعلى مع بعض السمك المقلي والفلفل الحار أليولي الجير.
يقدم مع أسافين الجير للضغط.