سندويشات التاكو كارنيتاس الخنزير البري مع الجيكاما-صلصة المانجو
وصفة الخنزير البري كارنيتاس التاكو مع جيكاما-مانجو سالسان جاهز في حوالي 4 ساعات وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 3.24 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أسافين الجير وبذور الكزبرة وأوراق الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع باليو مانجو الكعكات مع زبدة المانجو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خنزير بري ملفوف بالخنازير البرية, سندويشات التاكو دي كارنيتاس بدون نفايات مع صلصة فيردي، و تاكو كارنيتاس وعاء من الفخار مع صلصة الفلفل الحار الأحمر.
تعليمات
ضع البردقوش والثوم والكزبرة وأوراق الغار في قطعة صغيرة من القماش القطني واربطها بإحكام بخيوط الجزار.
توضع جميع المكونات المقاسة في وعاء متوسط الحجم وتتبل بالملح وتحرك حتى تتحد. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.للتقديم: عندما يصبح اللحم جاهزا ، أزل وتخلص من حزمة الأعشاب وأرباع البصل. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ويطهى حتى يتبخر الماء المتبقي وفقط الدهون المقدمة هو طلاء الجزء السفلي من المقلاة. خففي الحرارة واتركي اللحم يقلى في الدهن ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتحول لونه إلى اللون البني ويبدأ في الانهيار ، حوالي 20 دقيقة.
قم بإزالة وتجاهل أي قطع كبيرة من الدهون غير المرهقة.
قدمي الكارنيتاس في التورتيلا ، مغطاة بالسالسا ، مع أسافين الليمون على الجانب.