سندويشات التاكو باجا السمك
وصفة سندويشات التاكو الأسماك باجا جاهزة في حوالي 12 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.47 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 255 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح ، السالسا المعبأة في زجاجات ، فاهيتا التوابل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول سندويشات التاكو باجا السمك, سندويشات التاكو باجا السمك، و سندويشات التاكو باجا السمك لوصفات مماثلة.
تعليمات
رذاذ خفيف رف شواء مع رذاذ الطبخ نونستيك ، وسخن شواء.
يرش جانبي السمك بتوابل الفاهيتا ، مع الضغط برفق على اللحم. اشوي السمك لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة. تقشر إلى قطع بالشوكة ؛ الدفء.
في وعاء صغير ، اخلطي الملفوف وعصير الليمون والملح والكزبرة.
التفاف الرقاق في المناشف الورقية, والميكروويف 1 دقيقة على ارتفاع أو حتى انهم الحارة.
ضع مكونات التاكو على الطاولة للتجميع.
انشر كل تورتيلا مع 1 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك ، وأعلى مع السمك وخليط الملفوف والأفوكادو.
تقدم مع أسافين السالسا والليمون على الجانب.