صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سندويشات التاكو الصغيرة من الدجاج المقرمش

سندويشات التاكو الصغيرة من الدجاج المقرمش
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 224 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.13 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الدجاج متموج مصغرة التاكو المعلقة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. مزيج من الهالبينو والزيت النباتي والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول سندويشات التاكو الدجاج المقرمشة, تاكو دجاج مقرمش مع صلصة خاصة، و ميني هوني سريراتشا دجاج سندويشات التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
يمزج الطماطم والبصل والهالبينو والكزبرة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تخلط جيدا وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
4
يدهن صدر الدجاج بزيت الزيتون ويرش بسخاء بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
5
ضعي الدجاج على صينية صغيرة وشويها حتى تنضج تماما ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أخرجي الدجاج من الفرن واتركيه يبرد قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
7
في مقلاة ضحلة متوسطة الحرارة ما يكفي من الزيت النباتي ليأتي في منتصف الطريق حتى جانبي المقلاة. أجاد الدجاج إلى قطع صغيرة ووضع حوالي 2 ملعقة طعام أسفل وسط كل التورتيا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
نشمر كل التورتيا مثل السيجار وتأمينها مع مسواك. اقلي سندويشات التاكو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من جميع الجوانب ، مع التقليب مرة واحدة ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
9
إزالة المسواك وقطع كل تاكو في النصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
10
للتقديم: ضعي فوقها الخس المبشور والصلصة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
11
رشي الكريما المكسيكية ورشيها بلوحة كازو فريسكو المفتتة.
المكونات سوف تحتاج
جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)
كازو فريسكوكازو فريسكو