صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

سموكي كولا متشنج

سموكي كولا متشنج
سموكي كولا متشنج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخاصرة والعسل والكولا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول بولو لا كوكا كولا (دجاج مطهو ببطء مع مشروب الكولا), كعكة الكولا بالشوكولاتة مع صقيع الكولا، و لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر متشنج لحوم البقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الكولا وصلصة الصويا والخل والعسل و 1 ملعقة كبيرة ملح على نار خفيفة في قدر على نار متوسطة. يطهى مع التحريك حتى ينخفض إلى 1 كوب ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
كولاكولا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويقلب في الشيبوتلز والفلفل الحلو ومسحوق البصل ؛ اتركه يبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
3
تقليم الدهون الزائدة من لحم البقر وشريحة على زاوية إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
الجمع بين الشرائط وخليط الكولا في كيس من البلاستيك الأغلاق ويهز إلى معطف. اضغط على الهواء خارج الكيس ، وأغلقه واتركه ينقع في الثلاجة لمدة 24 ساعة على الأقل وحتى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
كولاكولا
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
5
ضع رف في وسط الفرن ؛ خط الجزء السفلي من الفرن مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
يصفى اللحم ويتخلص من التتبيلة. عصا مسواك من خلال نهاية كل قطاع من اللحوم. بدءا من الجزء الخلفي من الفرن والعمل للأمام ، رتب كل قطعة من اللحم بين شبكات رف الفرن حتى تستقر أعواد الأسنان على الشبكات ويتدلى اللحم أدناه (لا تدع اللحم يلمس الرف). بالتناوب ، قم بطهي اللحم البقري في مجفف وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ديهيدراتورديهيدراتور
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
سخني الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
اخبزيها حتى تجف المتشنج ولكن لا تزال قابلة للانحناء ، من 2 إلى 3 ساعات. إزالة بعناية من الفرن وإزالة المسواك.
المكونات سوف تحتاج
متشنجمتشنج
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
السماح لتبرد تماما. الثلاجة في وعاء محكم لمدة تصل إلى 2 أسابيع.
10
تصوير ليزا شين