سمك دقيق الحمص المقرمش مع صلصة الفاكهة الطازجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك دقيق الحمص المقرمش مع الفاكهة الطازجة سالسان. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 3 والتكاليف Serving 2.19 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل والكيوي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. حاول رابي البروكلي المقرمش ، الحمص ، وسلطة الريكوتا الطازجة, سمك مخبوز مقرمش مع صلصة استوائية، و سمك مقرمش مع ذرة متفحمة وصلصة صن جولد لوصفات مماثلة.