سمك الهلبوت المشوي والكراث مع صلصة الخردل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك الهلبوت المشوي والكراث مع صلصة الخردل. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت وملح وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الكراث المطهو على البخار في صلصة الخردل والكبر, الكراث المطهو على البخار مع صلصة الخردل والكراث، و الكراث المطهو على البخار في صلصة الخردل والكبر.