سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الأعشاب الطازجة

سمك الهلبوت المحمص مع صلصة الأعشاب الطازجة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 378 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل مطحون ، فتات خبز خشن ، زعتر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفصيلي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الأعشاب الطازجة, سمك الهلبوت على غرار فاسكو كون البوياس أون السالسا الأخضر (سمك الهلبوت على الطريقة الباسكية مع الفاصوليا البيضاء وصلصة الأعشاب)، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الخل الحارة والحمضيات لوصفات مماثلة.