سمك الهلبوت المشوي مع الفلفل والخرشوف

سمك الهلبوت المشوي مع الفلفل والخرشوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 6.56 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من ملح الكوشر وشرائح الهلبوت والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج مشوي مع الفلفل والخرشوف, سمك الهلبوت مع الخرشوف، و سمك الهلبوت مع الخرشوف والطماطم أون بابيلوت لوصفات مماثلة.