سمك الهلبوت المحمص مع البطاطا الحلوة المزججة ميسو

سمك الهلبوت المحمص مع البطاطا الحلوة المزججة ميسو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 10 وتكاليف $8.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من أوراق البقدونس المسطحة وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك الهلبوت المزجج ميسو مع شرائح الخيار, سمك الهلبوت المزجج ميسو مع زيت الثوم المعمر والأرز الأسود، و البطاطا الحلوة المحمصة بالفرن لوصفات مماثلة.