سمك النهاش المخبوز مع الحمضيات والزنجبيل

قد يكون النهاش المخبوز مع الحمضيات والزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من جذر الزنجبيل وصلصة الصويا وسمك النهاش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 92%. وصفات مماثلة تشمل سمك النهاش الأحمر المشوي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل الحارة, خبز النهاش الأحمر مع الحمضيات-الطماطم تحتل المرتبة الاولى، و سمك النهاش المخبوز مع برتقال اليوسفي والكاجو والزنجبيل.