سمك القد خبز مع الكشمش

قد يكون سمك القد المخبوز مع الكشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 15.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 999 سعرة حرارية, 162 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. إذا كان لديك ملح وبصل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الكمثرى المخبوزة مع الكشمش والقرفة, الكمثرى المخبوزة مع الكشمش والقرفة، و ورقة عموم الفلفل الحار الجير سمك القد.