سمك القد المخبوز مع صلصة الزنجبيل والذرة

قد يكون سمك القد المخبوز مع صلصة الزنجبيل والذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 402 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.42 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الزنجبيل ، فص الثوم ، سمك القد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز باس البحر مع صلصة الزنجبيل بونزو, سمك السلمون المخبوز مع صلصة جوز الهند والزنجبيل الكريمية، و فطائر زهرة لحم الخنزير المخبوزة مع صلصة الصويا والزنجبيل لوصفات مماثلة.