سمك القد المحمر مع البازلاء والبانسيتا والخس الذائب

قد يكون سمك القد المحمر مع البازلاء والبانسيتا والخس الذائب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف $5.17 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت الزيتون والبقدونس ورقة مسطحة والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مشوي مع زبدة ذابلة خس وبازلاء, دجاج تايلر فلورنس المشوي مع الزبدة الذابلة والخس والبازلاء، و أسقلوب محروق مع البازلاء المفاجئة والبانسيتا لوصفات مماثلة.