سمك السلمون ملفوفة في الملفوف مع الثوم المعمر والطماطم

سمك السلمون ملفوفة في الملفوف مع الثوم المعمر والطماطم (البندورة) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 344 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الفلفل والثوم المعمر والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل نقانق ساخنة بمقلاة واحدة وكرنب مقلي مع الثوم المعمر, سبايتزل البازلاء مع النعناع والثوم المعمر والطماطم، و طماطم عنب محمصة بالفرن مع الثوم المعمر.