سمك السلمون المقلي مع صلصة الكراث الخردل

سمك السلمون محروق عموم مع صلصة الكراث الخردل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 269 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الكراث وزيت بذور العنب والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، بيسكاتاريان ، وكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تونة مسلوقة بالخردل مع كريمة الكراث, سمك السلمون المحمر مع الكراث + نكهة البصل الأخضر، و شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ لوصفات مماثلة.