سمك السلمون المقشر بالبطاطس

قد يكون سمك السلمون المقشر بالبطاطس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 13.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 71% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 122 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 1332 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك انه مضحك جدا, البطاطا, أنا قطع سمك السلمون إلى شرائح أطول, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل الخضار مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. حاول سلمون مقشر بالبطاطس, سلمون مقشر بالبطاطس مع سلطة الأعشاب، و وصفة سلطة السلمون بالقشور بالبطاطس مع الجرجير لوصفات مماثلة.