صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

سمك السلمون المرقط مع الفطر (زوتي)

سمك السلمون المرقط مع الفطر (زوتي)
نو سمك السلمون المرقط مع الفطر (زوتي) هو بيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 155 جرام بروتين, 144 جرام دهون، وما مجموعه 2088 سعرة حرارية. ل Serving 18.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، شرائح سمك السلمون المرقط ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلمون المرقط مع الفطر (زوتي), سمك السلمون المرقط مع الثوم والفطر، و سمك السلمون المرقط المخبوز مع فطر شيتاكي والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يقلى الفطر في 2 ملعقة طعام زبدة حتى ينضج.ضجة في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
انزع الفطر إلى طبق التقديم ؛ حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3
يمزج الدقيق والملح في طبق ضحل ؛ شرائح معطف مع خليط الدقيق على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
4
أضف 2 ملعقة طعام زبدة إلى المقلاة. يطهى التراوت على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق على كل جانب أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة ؛ رتب فوق الفطر.للصلصة ، تذوب الزبدة المتبقية في قدر صغير.يقلب تدريجيا في كريم وعصير الليمون.يغلى المزيج لمدة 3-4 دقائق أو حتى يتماسك قليلا مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
قدميها فوق سمك السلمون المرقط والفطر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط