سمك السلمون المرقط لزوجة ميلر: سوجليولا ألا موغنيا

سمك السلمون المرقط لزوجة ميلر: قد يكون سوجليولان ألا موغنيا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 564 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 7.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من النعل والدقيق والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج كما ستصنع زوجة المزارع: بولو ألا كونتادينا, وحيد موني أومر (فيليتو دي سوجليولان آل ليمون) من ليديا المفضلة، و روبن ميلر سهلة وصحية ملبس اليام.