سمك السلمون المرقط المحمص مع الملح المدخن والأعشاب الخشبية الطازجة

سمك السلمون المرقط المحمص مع الملح المدخن والأعشاب الخشبية الطازجة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل 5.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط بالإضافة إلى زيت الزيتون والملح والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك السلمون المرقط المحمص مع الليمون والأعشاب, برانزينو كامل محمص في ملح البحر مع الأعشاب العطرية، و عموم البطاطا المحمصة الجديدة مع الأعشاب الطازجة لوصفات مماثلة.