سمك السلمون المدخن على الخبز المحمص مع سلطة الطماطم
سمك السلمون المرقط المدخن على الخبز المحمص مع سلطة الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.98 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 561 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز ريفي وأوراق ريحان وملح خشن وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تراوت قوس قزح مع صلصة الطماطم المدخنة, سلطة سمك السلمون المدخن، و سلطة سمك السلمون المدخن.