صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة13
مجلة

سمك السلمون المدخن على الخبز المحمص مع سلطة الطماطم

سمك السلمون المدخن على الخبز المحمص مع سلطة الطماطم
سمك السلمون المرقط المدخن على الخبز المحمص مع سلطة الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.98 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 561 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز ريفي وأوراق ريحان وملح خشن وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تراوت قوس قزح مع صلصة الطماطم المدخنة, سلطة سمك السلمون المدخن، و سلطة سمك السلمون المدخن.