سمك السلمون المدخن ، الشبت والبصل تارت
سمك السلمون المدخن والشبت والبصل تورتة هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. هذا هور دي مازا له 433 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 35 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من عجين الفطير والبصل والسلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بيتزا سمك السلمون المدخن مع البصل الأحمر والشبت, بيتزا سمك السلمون المدخن مع البصل الأحمر والشبت، و سمك السلمون المدخن وتارت البصل.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
على لوح مرشوش بالدقيق ، افردي المعجنات بسمك 1 عملة معدنية. اضغط في علبة تورتة 20 سم بقاع قابل للإزالة. تبطن المعجنات بورق مقاوم للشحوم وتملأ بحبوب الخبز.
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تتحول جوانب المعجنات إلى اللون البني الذهبي.
قم بإزالة حبوب الخبز والورق المقاوم للشحوم وخز في جميع أنحاء قاعدة وجوانب المعجنات بالشوكة.
ضع قشرة التورتة مرة أخرى في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى حتى تنضج القاعدة وتصبح المعجنات بنية اللون في كل مكان. اتركيه ليبرد على رف سلكي.
في قدر ، يطهى البصل في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريا. يتبل بالملح والفلفل إذا أردت ، ويترك جانبا ليبرد. يقلب عصير الليمون وكريم فراش معا ، ثم يترك جانبا.
اجمع التورتة: انشر البصل فوق القاعدة ورتب قطع السلمون المدخن فوقها.
يرش فوق الكبر والشبت وقشر الليمون. الحفاظ على تورتة في القصدير ، وتغطي مع فيلم تتشبث أو احباط وبردت حتى التقديم ، رذاذ مع كريم فراش.