صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

سمك السلمون الخوخ المزجج

سمك السلمون الخوخ المزجج
يمكن إعداد وصفة سمك السلمون المزجج بالخوخ في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 8 أشخاص وتكلف 3.16 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين، و30 جرامًا من الدهون، وإجمالي 488 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة، وفصوص الثوم، والخوخ، ومعلبات الخوخ. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 43%. هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سمك السلمون المزجج بالخوخ مع التوت، وسمك السلمون المزجج بترياكي مع صلصة الخوخ والهدية، وسمك السلمون المزجج الحلو والحار مع الخوخ والفلفل المذاق.

تعليمات

1
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف، اخلطي الزبدة والمعلبات. قم بتغطيته ووضعه في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 45-60 ثانية. يُضاف عصير الليمون والثوم والخردل ويُضاف حتى تمتزج المكونات. رائع. يُوضع جانبًا كوبًا واحدًا للتغطية والتقديم.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع شرائح السلمون في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق؛ أضف خليط الخوخ المتبقي. ختم الحقيبة وتحويلها إلى معطف. نقع لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
3
استنزاف وتجاهل ماء مالح. باستخدام ملقط ذو مقبض طويل، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواية برفق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
4
ضع جانب جلد السلمون لأسفل على رف الشواية.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
يُشوى، مغطى، على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. ملعقة نصف خليط الخوخ المحفوظة فوق سمك السلمون. قم بشويها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تتقشر الأسماك بسهولة باستخدام شوكة، مع تغطيتها بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
يقدم مع شرائح الخوخ وخليط الخوخ المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان

تعتبر بينوت نوير وشاردونيه وساوفيجنون بلانك خيارات رائعة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن الأبيض أو الأحمر، يجب أن تأخذ في الاعتبار التوابل والصلصات الخاصة بك. يعد شاردونيه صديقًا رائعًا للأطباق الكريمية والزبدانية، بينما يمكن أن يكمل ساوفيجنون بلانك الأطباق العشبية أو الحمضيات. اللون الأحمر خفيف الوزن ومنخفض التانين مثل البينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو أن فندق Thousand Island Winery Riesling الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولارا للزجاجة الواحدة.
مصنع ألف جزيرة للنبيذ ريسلينغ
مصنع ألف جزيرة للنبيذ ريسلينغ
هذا المناخ البارد والأسلوب الحلو ريسلينغ يعرض رائحة الفواكه مع نكهات المشمش والخوخ، تليها لمسة من الحمضيات. إنه ذو ملمس فم متوازن بشكل جيد ولمسة نهائية حلوة.