سلمون مشوي بالأعشاب مع صلصة المانجو
سلمون مشوي بالأعشاب مع مانجو سالسان هو أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة المانجو والكزبرة وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 89%. حاول سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو, سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو، و سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 4 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. ختم ؛ يهز بلطف إلى معطف. نقع في الثلاجة 20 دقيقة.
يرش السلمون بالملح والفلفل. إعداد شواء أو اللاحم.
ضع السلمون على رف الشواء أو مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ؛ يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج السلمون.
يقدم مع صلصة المانجو والأرز.