سلمون القيقب ميسو ديجون
القيقب ميسو ديجون السلمون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.62 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9395 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شرائح السلمون والثوم والخردل المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول ديجون مشوي-سلمون القيقب, سلمون القيقب ديجون المشوي مع لحم الخنزير المقدد، و أسياخ سلمون مخبوزة من خشب القيقب مع كينوا عشبة الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
انقع السلمون في خليط شراب القيقب والخردل والميسو والخل وصلصة الصويا والثوم لمدة 30 دقيقة على الأقل.
ضعي السلمون في طبق للخبز واخبزيه في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى يبدأ السلمون في التقشر بسهولة ، حوالي 10 دقائق.