صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة86
مجلة

سلطة يونانية مع الفيتا والزيتون

سلطة يونانية مع الفيتا والزيتون
قد تكون السلطة اليونانية مع الفيتان والزيتون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف 73 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من جبنة الفيتا والطماطم والإسكارول الممزق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي سلطة يونانية مع البنجر المحمص والزيتون والفيتا, سلطة يونانية مع طماطم مجففة ، فيتان وزيتون، و سلطة يونانية كبيرة الدسم مع فاصوليا بيضاء وزيتون كالاماتان وفيتا.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
يسكب الخل فوق السلطة ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
3
يرش الجبن على السلطة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور