سلطة مكسيكية مقطعة (بيكو دي جالو)
الوصفة سلطة مكسيكية مفرومة (بيكو دي جالو) يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في الجوار 15 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم واللاكتو والبيض على 39 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. أعجب 38 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبصل والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 95%. وصفات مماثلة تشمل أساسيات المكسيكية: بيكو دي جالو, برجر ديك رومي مكسيكي مع بيكو دي جالو، و الكينوا المكسيكي والفاصوليا مع بيكو دي جالو.
تعليمات
قلب جميع المكونات معا في وعاء متوسط الحجم مع بعض التوابل ثم ضعها في الثلاجة لتبرد. يمكنك القيام بذلك في اليوم السابق. حوالي 20 دقيقة قبل أن تكون جاهزا لتناول الطعام ، أخرج السلطة وأعدها إلى درجة حرارة الغرفة.