سلطة معكرونة الروبيان وسرطان البحر
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة المعكرونة بالروبيان وسرطان البحر وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 660 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 36 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس وصلصة الفلفل والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة معكرونة الروبيان, سلطة الروبيان والمعكرونة، و سلطة الروبيان المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البيض في قدر وغطيه بالماء البارد. جلب الماء ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. غطي البيض واتركيه في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
أخرج البيض من الماء الساخن واتركه يبرد. قشر البيض واحتفظ بـ 1 بيضة للتزيين. ختم 4 بيضات المتبقية.
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
في وعاء خلط كبير ، يمزج المعكرونة والبيض والكرفس والبصل والفلفل الأخضر والروبيان وسرطان البحر.
في وعاء خلط منفصل ، اخفقي المايونيز والحليب والشبت والنعناع والملح والسكر وصلصة الكوكتيل وصلصة الفلفل الحار.
يسكب مزيج الصلصة في خليط المعكرونة ويخلط جيدا.
يرش أعلى مع الفلفل الحلو وتزيين مع البيض شرائح إضافية. أغلق الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركه يبرد لمدة 4 إلى 6 ساعات.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. فيتزر كروم العنب وادي أوكس بينوت غريجيو مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
![فيتزر كروم العنب وادي أوكس بينوت جريجيو]()
فيتزر كروم العنب وادي أوكس بينوت جريجيو
هذا غريجيو بينوت نظيفة مع الطابع إلى الأمام الفاكهة والعمود الفقري حمض هش . هناك نكهات من المانجو والكمثرى والتوابل البرتقالية والليمون والأناناس. في الفم ، هناك نكهات من الفاكهة الاستوائية والتفاح والكمثرى ورائحة الحمضيات البرتقالية اللطيفة ، متوازنة مع المعادن ونهاية مستديرة رائعة.