سلطة ليموني وايت فاصوليا وجرجير
ليموني الفاصوليا البيضاء وجرجير سلطة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الخاص بك مرجع طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير الليمون والبصل وملح الكوشر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلطة ليموني وايت فاصوليا وتونان وكرفس, سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة والجرجير، و بيتزا الفاصوليا البيضاء مع سلطة الجرجير.
تعليمات
سلطة: في وعاء سلطة كبير ، اخلطي الجرجير والفاصوليا والبصل الأحمر والكبر.
خلع الملابس:في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وشراب القيقب وقشر الليمون. خفقت ببطء في الزيت حتى تصبح ناعمة ومجتمعة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
تسكب الصلصة فوق السلطة وتقلب جيدا حتى تغطى.