سلطة لحم البقر والجرجير والخوخ مع صلصة الخل بالليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة اللحم البقري والجرجير والخوخ مع صلصة الخل بالليمون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 2 2.79 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار كيربي, لحم بقري مشوي, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الجرجير والفطر مع صلصة الخل بالليمون, لحم بقري مشوي مع خل شيري وجرجير، و سلطة الجرجير مع صلصة الخل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الجرجير والخيار والخوخ ولحم البقر.
يسكب عصير الليمون في وعاء صغير ويخفق في السكر و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح حتى يذوب.
أضف الثوم والزنجبيل و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. أضف الزيت ببطء في تيار مستمر ، مع الخفق باستمرار حتى يصبح مستحلبا. ضجة في الكراث.
انقلي السلطة إلى وعاء أو طبق التقديم ورشي صلصة الخل فوقها.نصيحة: بالنسبة للحوم البقر المشوي المطبوخ ، لا تنظر إلى أبعد من عداد الأطعمة الجاهزة. اطلب من الخادم التخلي عن القطاعة وقطع لوح 1 رطل باليد.