سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع
قد تكون سلطة الفاكهة مع صلصة الحمضيات والنعناع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك عصير البرتقال والنعناع وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع, سلطة فواكه الحمضيات خلع الملابس، و سلطة فواكه مع صلصة الخشخاش الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الكيوي مع المن والشمام والبابايا في وعاء متوسط الحجم.
ضع السكر والمكونات المتبقية في محضر طعام صغير.
يسكب مزيج السكر فوق الفاكهة ويقلب برفق حتى يغطى.