سلطة فواكه ليموني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة فواكه الليمون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب, أوراق الخس, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة ليموني للذرة والفواكه, سلطة فواكه دجاج ليموني، و ليموني الفاكهة تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
لخلع الملابس ، اخلطي السكر وعصير الليمون وقشر الليمون وبذور الخشخاش في قدر صغير. يطهى على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق أو حتى يذوب السكر مع التحريك من حين لآخر.
في وعاء كبير ، اخلطي التفاح والبرتقال والجزر والزبيب.
إضافة خلع الملابس وإرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
قدميها في وعاء مبطن بالخس إذا رغبت في ذلك.