صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة فواكه طازجة

سلطة فواكه طازجة
قد تكون سلطة الفواكه الطازجة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البطيخ المن ، فاكهة الكيوي ، قشرة البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 60%. حاول سلطة فواكه طازجة, سلطة فواكه طازجة، و سلطة فواكه طازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أول 3 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إضافة المن, فراولة, وفاكهة الكيوي; إرم بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المن البطيخالمن البطيخ