سلطة طماطم مرصوفة بالإرث مع كريمة الريكوتا سالاتا
سلطة الطماطم الموروثة المكدسة مع كريمة الريكوتا هي نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على خبز رغيف الفلاحين الريفي والتوفو الحريري والطماطم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا الطماطم مع صلصة الريكوتا سلطة كريم {#مسترجع}, سلطة الإرث الطماطم والخوخ الأبيض وسلطة الريكوتا، و سلطة جرجير مع سلطة الريكوتا.
تعليمات
وضع الخبز على رف شواء أو شواء عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من شواء. افركي جوانب قطع فص ثوم نصف على جانب واحد من كل شريحة خبز. توضع جانبا.
يمزج الجبن والتوفو والماء وعصير الليمون والثوم المفروم في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
ضع شريحة خبز واحدة على كل طبق من 6 أطباق ؛ قسمي شرائح الطماطم بالتساوي بين الوجبات. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة خليط الجبن على كل حصة ؛ يرش بالتساوي مع الريحان والفلفل.