سلطة طماطم خضراء مقلية مع الذرة المحمصة والبامية والطماطم

وصفة سلطة الطماطم الخضراء المقلية مع الذرة المحمصة ، أوكران والطماطم جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 535 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 6.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك آذان من الذرة والملح والفلفل وسلطة الخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول محار مقلي مع الطماطم الخضراء والذرة الحلوة وخل الجبن الأزرق والبامية المخللة السريعة, طماطم خضراء مقلية وبامية مقلية، و مع الطماطم والكوسا والبامية المقلية لوصفات مماثلة.