سلطة سيزر
وصفة سلطة قيصر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 668 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف 3 3.61 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والملح والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 1431 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة، و سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة.
تعليمات
1 في وعاء كبير جدا ، اخفقي زيت الزيتون والثوم معا.
اتركيه لمدة نصف ساعة. 2 بينما يجلس الزيت ، اصنع الخبز المحمص.
انشر شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز (قد تحتاج إلى القيام بها على دفعات) ، مبطنة بورق زبدة أو سيلبات.
قم بالفرشاة أو الرش بزيت الزيتون (أو الزبدة المذابة ، أو إذا كنت تريد خبز محمص بالثوم ، اغمس فرشاة المعجنات في الزيت الممزوج بالثوم الذي تجلس فيه في الخطوة 1). اشوي لبضع دقائق حتى تصبح القمم بنية خفيفة. (ملاحظة: لا سيرا على الأقدام ، وهذه يمكن أن تذهب بسهولة من احمر إلى حرق.)
إزالة والسماح لتبرد.الخطوات حتى يمكن جعل هذه النقطة قدما. 3
أضف الأنشوجة والبيض إلى خليط الثوم بالزيت.
يضاف الملح والفلفل و 1/4 كوب من عصير الليمون.
اخفقي نصف جبنة البارميزان. تذوق ، أضف المزيد من عصير الليمون حسب الرغبة. يجب أن يعطي الليمون ميزة للخلع ، ولكن لا يطغى عليه. 4 باستخدام يديك ، قم بتمزيق قطع الخس من رؤوس الخس (لا تستخدم سكينا للقطع).
يضاف إلى خليط الزيت ويقلب حتى يغطى.
نضيف باقي جبنة البارميزان ونقلب.5 يقطع الخبز المحمص بخشونة ويضاف (مع الفتات من التقطيع) إلى السلطة. إرم.