صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سيزر الدجاج مع الأنشوجة-صلصة قيصر والثوم

سلطة سيزر الدجاج مع الأنشوجة-صلصة قيصر والثوم
الدجاج سلطة قيصر مع الأنشوجة-قيصر الخل والثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 852 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 4.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة رسيستيرشاير ، صدور الدجاج ، صلصة رسيستيرشاير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة سيزر مع الأنشوجة ملفوفة بالثوم والليمون اللذيذ سابايون، و سلطة كالي سيزر + صلصة سيزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يمزج الأنشوجة مع 2 فصوص من الثوم المفروم وعصير الليمون والخردل والسكر و 6 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور جيدا وصلصة رسيستيرشاير حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
3
مع تشغيل الخلاط ، تيار في 1/2 كوب زيت الزيتون حتى خلع الملابس سميكة ومستحلب تماما.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ادهني صدور الدجاج ببضع ملاعق كبيرة من الصلصة واشويها أو اشويها حتى تنضج تماما. بارد وشريحة أو ختم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
اغسل وجفف الخس ، ثم اقطعه كيفما تشاء (أفضل تقطيعه إلى قطع مقاس 1 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
6
فتح الرغيف الفرنسي عن طريق قطعه في نصف ، وقطع كل نصف إلى خبز محمص 1 بوصة ، وإرم مع 2 ملعقة طعام زيت الزيتون و 1 فص ثوم مفروم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
الخبز المحمصالخبز المحمص
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
7
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 10 دقائق (احرصي على التأكد من عدم احتراق الثوم!).
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
رش 2 ملاعق كبيرة المتبقية من البارميزان المبشور ناعما على رأس الخبز المحمص ، ثم وضعت مرة أخرى في الفرن حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
قم بتجميع السلطة عن طريق تتبيل الرومين حسب الرغبة ، وخلطه في الخبز المحمص والدجاج المشوي ، وتغطيته بجبن البارميزان المحلوق. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
الخبز المحمصالخبز المحمص
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة