سلطة سيزر الأحد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة سيزر يوم الأحد. حصة واحدة تحتوي على 958 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.25 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون ونبات الكبر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول غداء الأحد: سلطة سيزر مغطاة بالبيض المسلوق, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان الدجاج كبير الأغلاق الغذاء تخزين كيس من البلاستيك. أعلى مع المكونات ماء مالح. برد 30 دقيقة.
يسخن الفرن إلى 300 فهرنهايت.
قطع الرغيف الفرنسي إلى مكعبات 1 بوصة. في وعاء كبير ، إرم مع المكونات الخبز المحمص المتبقية.
نقل مكعبات الخبز إلى ورقة الكعكة.
اخبزيها من 25 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة.
أخرجيها من الفرن واتركيها جانبا لتبرد.
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة. يطهى الدجاج من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (165 فهرنهايت على الأقل). (يعتمد وقت الطهي على مدى سماكة القطع.)
نقل الدجاج إلى قطع المجلس ؛ اسمحوا الوقوف في حين جعل خلع الملابس.
وفي الوقت نفسه ، وضع المكونات خلع الملابس في جرة صغيرة مع غطاء. تغطية ؛ يهز حتى مجتمعة. توضع جانبا في درجة حرارة الغرفة.
في وعاء سلطة كبير ، ضعي الخس والأفوكادو والطماطم والكبر.
أضف معظم الخبز المحمص. باستخدام مقشرة الخضار ، احلق جبنة البارميزان إلى شرائح فوق السلطة.
إضافة خلع الملابس ؛ إرم مع اليدين أو ملقط حتى يتم المغلفة كل شيء على قدم المساواة.
تقدم مع جبنة البارميزان والخبز المحمص حسب الرغبة.