سلطة سهلة من الفاصوليا السوداء والذرة

من السهل الفاصوليا السوداء والذرة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2084 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 75 جرام دهون كل. ل $5.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو وفاصوليا ونواة ذرة وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 90%. وصفات مماثلة تشمل سلطة سهلة من الفاصوليا السوداء والذرة, سهلة الذرة والفاصوليا السوداء يلتف، و من السهل جدا ، جيد جدا {: الفاصوليا السوداء الذرة الجبن كويساديلاس}.