سلطة ستيك الفلفل
قد تكون سلطة شريحة لحم الفلفل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 392 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة ستيك الفلفل, ستيك الفلفل، و ستيك الفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
افركي شرائح اللحم في كل مكان بـ 1 ملعقة صغيرة من الخردل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
تضاف شرائح اللحم ويطهى حتى احمر, 5 إلى 6 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
نقل إلى لوح التقطيع. امسح المقلاة.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في المقلاة.
يضاف الفطر ويطهى ، دون عائق ، حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح ويستمر في الطهي مع التحريك حتى يصبح طريا لمدة 3 دقائق أخرى.
اخفقي البارميزان والقشدة الحامضة و 3 ملاعق كبيرة من الماء و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و 3 ملاعق صغيرة من الخردل والفلفل الأخضر والمحلول الملحي و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود في وعاء كبير.
يضاف الفطر والخس والكرفس والطماطم والخبز المحمص ويقلب.
قطع شريحة لحم إلى قطع لدغة الحجم; إضافة إلى وعاء وإرم. تقسيم بين لوحات وأعلى مع المزيد من البارميزان.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة جين 5 ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
![جين ميرلوت]()
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019