صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة ساتسوما

سلطة ساتسوما
سلطة ساتسوما تتطلب حولها 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 200 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من السكر والملح والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجرجير والساتسوما والشمر, الدجاج الآسيوي وسلطة ساتسوما (خيار فرنك غيني!)، و سلمون لزج مع سلطة ساتسوما لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي معا أول 5 مكونات حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
2
إرم معا سلطة الخضر مختلطة, بصل, وشرائح ساتسوما.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
3
رذاذ مع الخل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
4
* يمكن استبدال 1 برتقال سرة كبير.
المكونات سوف تحتاج
السرة البرتقالالسرة البرتقال