صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة82
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

سلطة دافئة من كبد الدجاج والفلفل الحلو المدخن والشيري

سلطة دافئة من كبد الدجاج والفلفل الحلو المدخن والشيري
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين? سلطة دافئة من كبد الدجاج والفلفل الحلو المدخن والشيري يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 602 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد يتطلب زيت الزيتون ، فصوص الثوم ، سلطة الصواريخ ، وكبد الدجاج حزمة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق هائل. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا شوربة شيري بالثوم مع بابريكا مدخنة, سلطة بطاطس بابريكا مدخنة، و سلطة بابريكا مدخنة بالبروكلي والشعير.

تعليمات

1
ضعي جميع مكونات الصلصة في محضر الطعام ، ثم ضعيها في عجينة خشنة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/ 180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
ضعي البندق المتبقي على صينية خبز ، مشوي لمدة 5 دقائق حتى يحمص قليلا ، يقطع تقريبا ، ثم يترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
الآن جعل سلطة إضافة زيت الزيتون والزبدة إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تقلى بسرعة الكبد في 2 دفعات حتى احمر ، حوالي 2 دقيقة لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
5
إضافة شيري ، ثم فقاعة لبضع دقائق على نار عالية. ضجة في الصلصة والسماح لها رشاقته والحرارة من خلال. دفقة في عصير الليمون ، ثم الموسم حسب الذوق. تلبيس أوراق السلطة بقليل من خل شيري. يسكب الكبد والصلصة على أطباق التقديم ، ويرش بالبندق المفروم المحمص ، ثم ينثر فوق أوراق السلطة الملبوسة ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
خل شيريخل شيري
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات