سلطة خضراء مشكلة مع الليمون والزيتون والأنشوجة

سلطة خضراء مختلطة مع الليمون والزيتون والأنشوجة يتطلب حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح مسطحة من الأنشوجة, كيس الخضر الطفل, الثوم المعمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. سلطة خضراء مشكلة مع الليمون والزيتون والأنشوجة, الروبيان المقلي مع الزيتون الأخضر والبصل الأخضر والأنشوجة، و سلطة اسكارول مع سمك القد الملح والأنشوجة والزيتون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.