صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة حفل العشاء

سلطة حفل العشاء
قد تكون سلطة حفل العشاء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز, قلوب رومين, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل المقطر الأبيض يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بافلوفاس الفراولة الصغيرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفكار حفل عشاء لحزب تحت عنوان الإيطالي, سلسلة حفلات العشاء-الجزء 1: سلطة اللفت التوسكانية مع البرتقال والكشمش والفيتا، و حفل عشاء سمك السلمون.

تعليمات

1
اخلطي زيت الزيتون والزيت النباتي وعصير الليمون والخل والملح والثوم في وعاء. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
جمبري مقشر ومقليجمبري مقشر ومقلي
الفودكا، المفضلة لديكالفودكا، المفضلة لديك
2 حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات2 حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات فراولة طازجة3 حبات فراولة طازجة
2
نذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ، ونطهو اللوز حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
6 حبات توت طازج6 حبات توت طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعباتحبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات
3
في وعاء كبير ، أضيفي اللوز المحمص والخس والجبن الأزرق وجبن رومانو.
المكونات سوف تحتاج
10 حبات من فلفل سيرانو الحار، مقطعة إلى شرائح خشنة10 حبات من فلفل سيرانو الحار، مقطعة إلى شرائح خشنة
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
( 23)( 23)
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات فراولة طازجة3 حبات فراولة طازجة
4
صب في خلع الملابس ، وإرم إلى معطف.