صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة جزر جوز الهند

سلطة جزر جوز الهند
جوز الهند الجزرة سلطة هو المقبلات التي تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تفاح وكريمة وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 7 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة جزر محمصة بجوز الهند, جزر حار + سلطة كينوا مع صلصة جوز الهند والليمون، و جوز الهند السكر الجزر الموز الكعك مع جوز الهند السكر مرنغ صقيع.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي جميع المكونات ؛ تخلط جيدا. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نشرت أصلا باسم سلطة جزر جوز الهند في طعم المنزل
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
جزرجزر
3
حزيران / يونيه-تموز / يوليه 2001 ، ف-11
4
حقائق غذائية
5
طباعة

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز عن مجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية تقابلها فروق طفيفة من الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة تؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام عن التعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بملاحظة ممتعة خفية.