سلطة بطاطس مدخنة دافئة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة البطاطس المدخنة الدافئة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 189 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من سمك السلمون المرقط وخل النبيذ الأبيض وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطس والسلمون المرقط المدخن, سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة مع سمك السلمون المدخن، و سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة مع سمك السلمون المدخن.
تعليمات
سخني البطاطس حتى تغلي في كمية كافية من الماء المملح قليلا لتغطيتها. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح البطاطس طرية عند طعنها بالسيخ.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخفقي الفيرموث والبصل الأخضر والخل وعصير الليمون وزيت الزيتون. ضجة في الفجل والبقدونس. أضعاف في البطاطا الساخنة وسمك السلمون المرقط.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. يمكن أن تصل إلى 2 أيام المقبلة.