سلطة بطاطس محطمة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة البطاطس المحطمة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 423 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكرفس والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 63 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة بطاطس محطمة, سلطة بطاطس محطمة، و الثوم حطم-سلطة البطاطس لوصفات مماثلة.